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Naja, ich kann mir schon vorstellen, dass die tagtäglich gewohnten Bewegungen zu Hause mit "korrekten" Haltungen nichts zu tun haben und kann Uli sehr wohl verstehen.......(ähm, war bei mir nicht anders)

Hast Du denn in der Kur keine korrekten Haltungen für den "normalen" Alltag gezeigt bekommen?

Das weiß ich sowieso.....die Ärztin hat gemeint, ich soll mir den Wecker 5min früher stellen und gleich im Bett täglich die Übungen machen.
Worauf ich gemeint hab, ich hab keinen Wecker....

Tja, ich bin wieder zu Hause, tu hier herum - und die Schmerzen, die ich jetzt die ganze Zeit nicht hatte, sind wieder genauso da. Das zu Hause Herumwurschteln ist offensichtlich die genau falsche Bewegung.:s18:
uli

uli21 schrieb
:s01::s01:
Was hat dich so zeitig aus dem Bett geworfen??:s02::s02:

Ich stehe an sieben Tagen in der Woche um 6.00h auf....
Wie Malva schon schrieb: Du musst die Übungen zu Hause an mehreren Tagen wiederholen. Und das zahlt sich wirklich aus, da am Ball zu bleiben!!! Du wirst es sehen:s21:

Marion, wegen der vielen Staus habe ich auch keine Lust mehr auf weite Strecken. Ich finde Zug fahren ja sehr entspannend!(muss ja nicht zur Zeit des Lokführerstreiks sein:s22:)

Heute Morgen, nach meinem Massagetermin, haben GG und ich die Inventur zum Abschluss gebracht. Ab mittags war ich dann auf dem Hof und bin gerade wieder reingekommen - einfach nur schön:s08::s08:

Wir sind wieder zuhause. :s17::s17: Etliche Staus haben wir mitgemacht, der längste war so um 15 Kilometer. Und dann mußten wir doch noch unsewren Sohn von der holländischen Grenze anholen und dazu müssen wir durch den Emstunnel. Der war natürlich heute vollgesperrt! Ist klar, daß die Brücke über die Ems uns gesamt Leer dichtsaß. Also das mach ich nicht noch einmal mit. Was Urlaub betrifft, ist für mich der Keks erst mal gegessen. Also weitere Fahrten jetzt. Gut daß ich nun noch eine Woche Urlaub habe. Brauche nun Urlaub vom Urlaub.

Malva schrieb
Ach ja, ich möchte noch einfach mal liebe Grüße an Pru hier lassen. Wir alle sind in Gedanken bestimmt ganz oft bei dir. Ganz aktueller Anlass war gestern eine oberleckere Birne....

Danke schön, das freut mich so, ich nehme jetzt den schönen Absatz einfach mit und benutze ihn als Knuddelkissen. Ganz besonders freut mich die Verbindung zur Birne ... ich liiiiiiiiebe Birnen.

Moin,

ich kann heute Frühstück anbieten. Meine Nichte und GG aus NRW sind seit gestern Abend hier und nun nach Frühstück auf dem Weg zu meiner Tochter. Die vier machen heute Urlaubsausflug nach Hamburg.

Gute Fahrt ohne Staus wünsche ich euch, Marion.

Uli, du lernst ja dann welche Übungen gut tun und kannst zuhause darauf zurückgreifen. Dein Rücken wird dich sicherlich leider erinnern und wenn du Besserung merkst, geht das sogar vielleicht ganz normal in den Tagesablauf ein wie Zähneputzen.

Ach ja, ich möchte noch einfach mal liebe Grüße an Pru hier lassen. Wir alle sind in Gedanken bestimmt ganz oft bei dir. Ganz aktueller Anlass war gestern eine oberleckere Birne....

Na dann wünsch ich gute Fahrt!:s21::s21:

Meine Fahrt zur und von der Kur war ja eher bescheiden lang: 4,5 Stunden dauert´s von Wien bis ins Gasteiner Tal.

Hatte ich übrigens berichtet, dass ich auf der Heimfahrt auch noch einen Ohrring vermisst hab?:s02::s02:
Den haben sie aber im Kurheim gefunden....
An meiner Hand prangen übrigens schon zwei neue Silberketterln, ich hab den leeren Arm nicht ausgehalten.:s02::s02: Und ein goldenes hab ich mir auch schon be ama... bestellt, das kommt auch demnächst.:s12::s12::s12:
uli

Guten morgen! On the way back to l.a. ( Landkreis aurich) aber vorher noch an die holländische Grenze, Sohn abholen. Wird ein langer tag auf der Autobahn. ..

:s01::s01:
Was hat dich so zeitig aus dem Bett geworfen??:s02::s02:

Ein neuer Tag - und die Sonne lacht. Bin ganz überrascht - ich wusste gar nicht mehr, wie sie aussieht.
Gestern auch schon.....bin bei Kind auf der neuen Terrasse in der Sonne gelegen und hab quasi ihre Relaxliege eingeweiht, das arme Kind hat sie noch nicht einmal ausprobiert.:s17:

Ich darf euch übrigens berichten, dass ich mich gestern gleich bei einem Sportprogramm für den Rücken angemeldet hab - hier gleich quasi um´s Eck, nennt sich Rückenfit und ist genau das Richtige für meine Zustände.
Und es ist immer Sonntags Vormittag, ein Supertermin!
Ich fürchte aber, das wird nicht reichen, 1x pro Woche.

Dann hab ich mich gestern hier zu Hause auf die Waage gestellt - ich glaub, ich hab ja erzählt, dass ich 10kg weniger hätte als gedacht. Nun, unsere Waage geht offensichtlich 10kg nach - bei der Kur hatte ich zuletzt 89,1kg oder so ähnlich - hier hab ich 76,irgendwas.:s02::s12::s12:

Letztendlich ist es aber auch egal, ob das jetzt so- oder soviel ist, es geht um die Schwankung und Ab- oder Zunahme. Und die kann man ja von jedem level aus nachvollziehen.
uli

Moin,

Kaffee und Tee stehen bereit. Der Bäcker öffnet um 7.00h, dann gibt es auch Brötchen:s19:

Und wenn man dann noch dazu bedenkt, dass wir ja ein neues Schloss auch noch brauchen...
GG hat schon eines besorgt, das passt aber irgendwie nicht. Jetzt haben wir uns bezüglich des Herstellers des bisherigen Schlosses kundig gemacht und schauen morgen in ein Geschäft, welches dieses Fabrikat vertreibt.

Die Tür ist einstweilen kunstvoll am Türstock mit der Schnalle mittels eines Holzstückes fixiert - sie hält ja nicht mehr zu.
uli

Ja, Schlüsseldienste langen ordentlich hin...

Heute hatten wir eine Überraschung der besonderen Art:
Unser Haustürschloss hat den Geist aufgegeben - es ließ sich zwar der Schlüssel drehen, aber die Verriegelung hat sich nicht bewegt.
Also haben wir den Schlüsseldienst kommen lassen - und der hätte das gesamte Schloss demolieren müssen, weil das eine Rundum-Verriegelung ist.
Also haben wir es bei der Gartentür versucht, da steckt aber immer der Schlüssel innen, da hätt er das Schloss auch ruiniert.
Also hat er uns das Küchenfenster, das auf die Terrasse rausgeht und immer gekippt ist, geöffnet.
Da sind wir dann hinein und konnten somit ins Haus.
Und dann wurde das Schloss ausgebaut - GG baut jetzt daran herum, um ein neues einzubauen, weil die Tür sich ja jetzt nicht mehr schließen lässt. Momentan ist sie mit Klebebändern verschlossen, weil sie ja sonst ständig aufgeht....

Der Spaß hat uns - ohne neues Schloss - 240,- Euronen gekostet.
uli

Hallo zurück, Uli:s01: So eine Geschichte mit einem verlorenen nichtabgegebenen Armband kenne ich leider auch nur zu gut:verzieh:

Moin,

hier lacht die Sonne vom Himmel. Ich habe den Hof voll mit Wäsche gehängt und hoffe, dass sie gut trocknet, obwohl zu dieser Jahreszeit keine Sonne mehr auf die Wäscheleinen trifft.

[quote]uli21 schrieb
Hallo!:s01::s01::s01:
Melde mich zurück.

Nach 3 Wochen mit fast durchgehend Regen....



Willkommen zurüch Uli!!!!
Uli, ich kann nur sagen: tapfer tapfer!!!!
So einer Kur würde ich nie und nimmer zustimmen, das wäre die absolute Höchststrafe für mich, da würde ich mich mit Händen und Füßen gegen wehren. Ich würde da eingehen wie ein Primel oder durchdrehen.....

Die Sache mit dem Armkettchen ist natürlich saublöd! Die Erfahrung habe ich auch gemacht, das gibt fast kein Mensch ab. Mein geerbtes Rotgoldarmband habe ich im Schwimmbad im Wasser verloren und trotz sofort geholter Helfer zum Tauchen ist das nie wieder augetaucht, auch nicht im Sieb vor dem Filter. Das hat sich auch sofort jemand gekrallt.

Zum Wetter sach ich jetzt mal nix hier....

Hallo!:s01::s01::s01:
Melde mich zurück.

Nach 3 Wochen mit fast durchgehend Regen....:s17::s02: - naja, ca. 1,5 Tage hatten wir auch Sonne.

Die Fahrt war rasch, und es hat auch da immer wieder geregnet, und kein klitzekleines Sonnenstrählchen hat den Regen getrübt.

Jetzt bin ich gespannt, ob die Kur auch wirkt. Meine Schmerzen sind generell schon weniger geworden, aber natürlich nicht ganz weg. Ich muss jetzt die Gymnastik fortsetzen, was ich eh wusste, und vielleicht schaff ich auch, etwas abzunehmen.
Bei der Kur waren´s 1,20 kg.:s02::s02: - Womit ich gar nicht gerechnet hab, weil ich in der ersten Woche ein halbes Kilo zugenommen hab, und dann eigentlich drauf gepfiff.... habe. Die Reduktionskost ist mir sowas von auf den Keks gegangen - ich hatte fast immer Hunger, und die Speisenzusammenstellungen waren auch teilweise abenteuerlich.

Einen negativen Effekt hat die Kur allerdings für mich: Ich hab meine Armketterln verloren.:s04::s06:
Ich hatte ja 5 einzelne Ketterln, die ich mir vor einigen Monaten zusammenfassen hab lassen, in einer Schließe.
Und am 3. Tag meiner Kur hab ich sie dann verloren. Sie sind natürlich nicht mehr aufgetaucht, weil sowas niemand abgibt.
Und heute, bei der Heimfahrt im Auto, hab ich bemerkt, dass auch einer meiner Ohrringe weg ist - den haben sie aber im Kurheim gefunden, ich hab gleich angerufen.
uli

Jo, es war schön heute, haben wir im Norden Maja wohl die Sonne geklaut. Tut mir leid, aber ich habe trotzdem genossen und war mit Fürst Pückler Muskau unterwegs und habe Branitz mit angelegt. Nun ist das Buch wieder durch.

Ich danke Dir Pru, so ein Earl Grey kommt jetzt gerade richtig.

Ich habe im Garten gewuselt und hinter dem Haus Laub und Kiefernadeln zusammen gefegt.
Nach all dem Wind und Starkregen ist da schon eine Menge zusammen gekommen.