ein rezept meiner freundin - führe die grad mal bischen rum hier - die will ja nie was vom internet wissen - aber heute abend zeigt sie dieses rezept bestimmt ganz stolz ihrem mann - auch vielsurfer
LOS GEHTS:
4 lummerkoteletts
2 paprikaschoten (farbe je nach tagesverfassung)
4 tomaten (groß) aber (geschält)
2 zwiebeln (groß)
1 knoblauch (zehe)
Peperonie
Käse
gemüse kleinschneiden,
koteletts würzen, im schnellkochtopf *im Einsatz ohne Löcher* weichgaren *matsch*,
kleingeschnittes gemüse liebevoll darüber verteilen, käsescheiben oder raspel darübergeben, feste verschließen, 3-5 minuten auf stufe 2 garen.
Dazu reichen wir reis............ (man kann das ganze auch mit fisch zubereiten)
gruß moni